Joga dla dzieci K455 


Parametry
Wydawnictwo:KOS
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2009
Liczba stron:128
Wymiary:
 
205 mm x 145 mm
 

Joga dla dzieci K455

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.
Nieoceniony Dodaj swoją opinię
Nr katalogowy: 1306 Waga: 0.40 kg Dostępność: w magazynie
Dodaj do listy
Ilość:

Cena:
30,00 zł
Opis produktu

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:
– zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
– wzmocnienie mięśni,
– redukcja bólów kręgosłupa,
– korekta sylwetki,
– odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
– nauka samodyscypliny,
– kształcenie umiejętności społecznych,
– wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

« Pokaż produkty w podziale na strony

« Pokaż produkty w podziale na strony

Ten produkt nie posiada jeszcze opinii

Dodaj nową opinię
Powrót na stronę główną